لطفا صبر کنید...

drgitisarami-dentist-veneer.jpg

در دندانپزشکی ونیر به یک لایه از مواد اطلاق میشود که بر روی سطح خارجی دندان قرار میگیرد.
ونیرها ظاهر زیبایی لبخند را بهبود میبخشند و همین طور از تخریب بیشتر سطح دندان تخریب شده جلوگیری میکنند.

کلاً دو نوع ماده برای ساخت ونیرهای دندانی مورد استفاده قرار میگیرند:

۱- کامپوزیتها (مواد هم رنگ دندانی)

۲- پرسلن دندانی (چینی)

ونیر کامپوزیتی را میشود به دوصورت بر روی دندان قرار داد:
۱- مستقیم و‌ توسط دندان پزشک در مطب در جلسه درمانی تخصیص یافته برای این کار
۲- به طور غیر مستقیم؛ که این مورد پس از طی مراحلی در لابراتوار دندانی ساخته شده و به دندانپزشک درمانگر ارجاع میگردد و‌ دندان پزشک پس از تطبیق و تنظیمات لازم ونیر پیش ساخته را با مواد مخصوص بر روی دندان آماده شده میچسباند.

ونیر پرسلنی فقط و فقط به صورت غیرمستقیم و‌ توسط لابراتوار، پس از طی مراحلی، ساخته و‌ پرداخته میشود و توسط دندانپزشک در مطب با طی مراحلی در محل خود چسبانده میشود، لازم به ذکر است که ونیرهای پرسلنی نیاز به تراش سطح دندان دارند به این معنی که مقداری از ساختمان دندان کم میشود تا ونیر چینی ساخته شده ضخامت کافی داشته باشد تا در برابر فشارهای جویدن مقاومت کرده و‌ به سادگی دچار شکستگی نشود، برای این کار ضخامتی در حد ۰/۳-۰/۵ میلیمتر نیاز است.

کدامیک بهتر هستند ونیر کامپوزیتی یا ونیر پرسلنی (چینی)؟

هر دو روش نتایج درمانی خوبی دارند فقط باید در جای خود استفاده شوند
به این معنی که هرکدام موارد تجویز و‌ عدم تجویز خود را دارند و مثل تمام درمانهای دیگر دارای مزایا و‌ معایبی هستند
دندانپزشک کارآزموده و باتجربه به خوبی نحوه ی انتخاب را میداند و‌ شما را در جریان چگونگی روند درمان قرار میدهد.

نکته ی بسیار مهم در مورد روشهای زیبایی این است که آنها هم درمان محسوب میشوند و لذا باید به جا و‌ درست استفاده بشوند

اگر دندانهای ما مشکلی ندارند و صرفا تغییر رنگ کمی دارند یا برعکس، مشکلات بی نظمی و نامرتبی شدید دندانی یا تخریب شدید دندانی دارند، ونیرهای دندانی انتخاب درستی نیستند و‌ باید از روشهای درمانی بهتر استفاده کرد.

با این کار همیشه دندان های سفید داشته باشید

برای سفید شدن دندانها چه روشی توصیه میشود؟

عوامل مختلفی باعث تغییر رنگ دندانها میشوند و هر موردی درمان خاص خود را میطلبد پس در این‌ موارد حتما از دندانپزشک معتمد خود مشاوره بگیرید.
در بعضی موارد با روشهای بسیار ساده میتوان تغییر رنگها را اصلاح کرد و‌ نیازی به ونیرهای دندانی نیست.

آیا ونیرهای دندانی برای اصلاح نامرتبی و نامنظمی دندانها توصیه میشوند یا نه؟

درمان اولیه ی بیشتر بی نظمی های دندانی، ارتودونسی میباشد ولی در مواردی میشود از ونیرها برای تغییر فرم دندان و‌ اصلاح طرح لبخند استفاده کرد
برای اصلاح نامرتبی های بسیار شدید دندانی به هیچ عنوان ونیرها توصیه نمیشوند چون نیازمند برداشتن مقادیر زیادی از بافت دندانی میباشند و در نهایت باعث تخریب دندان میشوند.

آیا انجام درمانهای زیبایی دندانی، برای داشتن لبخند زیبا و هالیوودی، یک ضرورت اجتناب ناپذیر است؟

در این مورد نمیخواهم از جملات کلیشه ای چون “زیبایی درون مهم تر از زیبایی بیرون است” استفاده کنم، شما حق دارید برای داشتن اعتماد به نفس بالا و حس خوب زیبا بودن، از روشهای درمانی زیبایی بهره ببرید
مسئله ای که باید به آن بپردازم، آگاه سازی شما از عواقب و عوارضی است که ناخودآگاه متعاقب دستکاری دندانها سراغتان می آید، این مسئله به شما کمک خواهد کرد تا مزایا و‌ معایب درمان را در کفه های ترازو قرار دهید و در نهایت، آگاهانه تصمیم بگیرید.
فراموش نکنیم که تغییرات جزئی در طرح دندانها میتواند روی لبخند شما تاثیر داشته باشد، این تاثیر مثل شمشیر دو لبه است هم میتواند خوب باشد هم بد، پس آکاهانه انتخاب کنیم
ضمنً بدانیم که تغییر دندانها روی ظاهر کلی ما تاثیر زیادی نخواهد داشت، به این معنی که انتظاراتمان را از درمانهای زیبایی خیلی بالا نبریم!
از این درمانها در حد خودشان متوقع باشیم.
این دیدگاه میتواند در تصمیم گیری شما بسیار مثمرثمر باشد.

ونیرهای دندانی، بله یا خیر؟

اگر درست و‌ به جا استفاده بشوند و توسط دندانپزشک کاربلد و آموزش دیده و ماهر و آشنا به آناتومی و شکل طبیعی دندانها انجام بگیرند نتایج بسیار خوبی به دنبال خواهند داشت.
فراموش نکنیم که برای درمانهای زیبایی همیشه استانداردی تعریف شده است، این استاندارد با مطالعه بر روی چندین هزار الگوی طبیعی و‌ مقایسه ی آنها با هم به دست می آید
شاید در درمانهای زیبایی همیشه نتوانیم به ۱۰۰٪ این استاندارد برسیم ولی باید بتوانیم به حداکثر آن دست یابیم در غیر اینصورت باید از روشهای دیگر برای رسیدن به زیبایی مورد نظر بهره ببریم

سخن آخر اینکه هیچ زیبایی بالاتر از طبیعی به نظر رسیدن نمیباشد

دکتر گیتی صارمی


the-best-dentist-in-tabriz.jpg

نحوه انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز

همه ما از مراجعه به دندانپزشک ترس ناخود آگاهی داریم ولی باید بپذیریم برای نگهداری دندان ها به نحو احسن در طول عمر خود حداقل هر سال یک بار و در کودکان هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنیم.

برای انتخاب دندانپزشکی که درمانها یا زیبایی دندانهای خود را به او‌ می سپارید، باید کاملاً  آگاهانه با بررسی درمانها و احساس مسوولیت ایشان، از مهارت پزشک خود در کنترل موارد غیر مترقبه و همین طور بهداشت و استریلیزاسیون وسایل و‌ ابزار الات دندانپزشکی و استفاده از مواد و‌ تجهیزات خوب مطمئن شوید

با توجه به اینکه دندانپزشک شما دارای چه تخصصی است می‌بایست در زمان انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز و یا هر مکان دیگری اقدام نمایید.

انتخاب دندانپزشک خوب

امروزه رشته دندانپزشکی در هر شاخه‌ای که باشد بسیار موردتوجه مراجعه‌کنندگان در جامعه قرار می‌گیرد. افراد به دلایل مختلفی به دندانپزشک مجرب مراجعه می‌کنند. این مراجعه ممکن است برای درمان و ترمیم یا برای زیبایی باشد، بسته به تشخیص دندانپزشک ،روش‌های درمانی و ترمیمی بر روی مراجعه‌کنندگان انجام می‌شود؛ اما نکته مهم اینجاست که در انتخاب دندانپزشک خوب بهتر است فاکتور و شاخصه‌های مهمی را مدنظر داشته باشید.

قبل از اینکه برای درمان و یا زیبایی به مطب و یا کلینیک‌های دندانپزشکی مراجعه کنید، سعی کنید دندانپزشک مناسب را مورد ارزیابی قرار داده و با بررسی ویژگی‌های مختلف به انتخاب آن اقدام کنید و به‌هیچ‌وجه در زمان مراجعه عجول نبوده و بدون کسب اطلاعات و آگاهی‌های لازم به این مراکز مراجعه نکنید.

برای کسب آگاهی ابتدا نیاز است شما اطلاعات کافی در مورد رشته دندان پزشکی داشته باشید

دندانپزشکی دکتر گیتی صارمی - دندانپزشک خوب در تبریز

دندانپزشکی چیست؟ و دندان پزشک چه کسی است؟

قدمت دانش دندان‌پزشکی را می‌توان به هزاران سال قبل مربوط دانست و بنظر می‌رسد که همیاری و مبادلهٔ علمی در این زمینه در طی قرنهای متمادی و در ارتباط با فرهنگها و تمدنهای مختلف جهان به شکل گیری آنچه که امروزه از آن به عنوان دانش دندانپزشکی نام می‌بریم؛ انجامیده‌است

در واقع دندانپزشکی علمی است که به معالجه و‌ درمان مشکلات دهان و دندان و فک و صورت بیماران میپردازد
یک دندان پزشک بعد از ورود به دانشگاه ۶ سال دوره ی دکترای عمومی خود را میگذراند و در زمان فارغ التحصیلی به عنوان جراح -دندانپزشک عمومی قادر به درمان ۹۰٪-٪۸۰ مشکلات دهان و دندان میباشد
با پیشرفت علم و گسترش شناسایی مشکلات پیچیده تر، شاخه های مختلف تخصصی در دندانپزشکی هم مانند پزشکی ایجاد شدند
یک دندانپزشک متخصص، دندانپزشکی میباشد که بعد از اتمام دوره ی دکترای عمومی خود به مدت ۳-۵ سال (بسته به رشته ی خاص) دوره ی تخصصی در رشته های مختلف را میگذارند و دانش و تجربه ی درمان موارد پیچیده تر را کسب میکند.

یک دندان پزشک حاذق و با تجربه می‌بایست از دانش و تجربه کافی برخوردار باشد تا بتواند تمامی زوایا برای درمان و ترمیم را مدنظر قرار داده و از بهترین درمان ممکن برای حفظ و‌نگهداری دندانهای شما بهره برده و شما را در جریان تمام مشکلات احتمالی پیش رو قرار دهد.

درمانهای زیبایی موارد تجویز ویژه ای دارن که باید توسط دندانپزشک با تجربه و دوره دیده بررسی شده و در صورت صلاحدید، با بیان فواید و مضرات ان و توافق مراجعه کننده انجام بگیرد.
درمانهای پوسیدگی دندان و اصلاح ساختارهای تخریب شده دندان معمولا دارای پایه و اساس علمی بوده و از یک یا چند روش مشخص و‌ تعریف شده پیروی میکند

 

با توجه به موارد اشاره‌شده می‌بایست به این نکته مهم توجه داشت که انتخاب دندانپزشک خوب و آشنا به روانشناسی کودک و‌ نوجوان و باتجربه در امر درمانهای دندانهای شیری از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه معاینه و درمان مشکلات دندان در این سنین نیاز به ظرافت و توجه بسیاری از سوی دندانپزشک موردنظر دارد.

مهم‌ترین فاکتور برای انتخاب یک دندانپزشک مناسب برای اطفال داشتن اخلاق مناسب برای ارتباط برقرار کردن با کودکان می‌باشد. وابستگی بیش‌ازحد اطفال به والدین باعث می‌شود که ارتباط برقرار کردن با آن‌ها کمی دشوار به نظر آید، بنابراین یک دندانپزشک خوب می‌بایست با ترفندهای مختلف با کودکان ارتباط دوستانه برقرار نماید تا بتواند به معاینات و درمان‌های مختلف برای برطرف نمودن عارضه‌های مختلف در دهان اطفال بپردازد؛ بنابراین در کنار دانش و تجربه، اخلاق نیز از موارد مهم در زمان انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز محسوب می شود.

با توجه به اینکه متخصص دندانپزشک مخصوص کودکان است و یا بزرگسالان، می‌توانید به بررسی ویژگی‌های مختلفی بپردازید که در ادامه به بیان آن‌ها خواهیم پرداخت.

 

دندانپزشک خوب برای بزرگسالان

امروزه افراد مختلفی برای برخورداری از امکانات و خدمات مختلف به مطب و کلینیک‌های تخصصی دندانپزشکی مراجعه می‌کنند. با توجه به این‌که متخصص بزرگسال و کودکان از یکدیگر متفاوت هستند.

در این بخش در رابطه با دندانپزشک خوب در تبریز برای بزرگسالان اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهیم. یک دندانپزشک خوب برای بزرگ‌سالان می‌بایست از سواد و تجربه کافی برخوردار باشد تا بتواند تمامی زوایا برای درمان و ترمیم را مدنظر قرار دهد.
با توجه به اینکه برای درمان ریشه و یا دندان‌های فرسوده به دندانپزشکی مراجعه نموده‌اید، می‌بایست متخصص تمامی روش‌های درمانی و هزینه‌های مختلف را به‌درستی و باصداقت کامل برای شما واکاوی نماید.

در واقع زیبایی دندان‌ها با درمان آن متفاوت بوده و در برخی موارد دیده‌ شده است که ظاهر دندان‌ها مشکلی نداشته و فرد می‌بایست از لحاظ درمانی مورد معاینات لازم توسط متخصص قرار گیرد. متخصص مجرب و یا بهتر بگوییم دندانپزشک خوب در تبریز دارای ویژگی‌های مهم دیگری است که در ادامه به بیان آن‌ها خواهیم پرداخت.

دندانپزشک خوب در تبریز برای بزرگسالان

دندانپزشک خوب برای کودکان

امروزه توجه به بهداشت دهان و دندان کودکان در بین والدین و متخصصین به موضوعی مهم تبدیل‌شده است.

با این تصور که رسیدگی به دندان‌های کودکان از ضروریات محسوب نمی‌شود نمی‌توان از این امر مهم چشم‌پوشی نمود، چراکه بسیاری از عارضه‌های دندانی در بزرگسالی ریشه در مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی دارد.

با توجه به موارد اشاره‌ شده می‌بایست به این نکته مهم توجه داشت که انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز و یا هر مکان دیگری برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه معاینه و درمان مشکلات دندان در این سنین نیاز به ظرافت و توجه بسیاری از سوی دندانپزشک موردنظر دارد.
مهم‌ترین فاکتور برای انتخاب یک دندانپزشک مناسب برای اطفال داشتن اخلاق مناسب برای ارتباط برقرار کردن با کودکان می‌باشد. وابستگی بیش‌ازحد اطفال به والدین باعث می‌شود که ارتباط برقرار کردن با آن‌ها کمی دشوار به نظر آید، بنابراین یک دندانپزشک خوب می‌بایست با ترفندهای مختلف با کودکان ارتباط دوستانه برقرار نماید تا بتواند به معاینات و درمان‌های مختلف برای برطرف نمودن عارضه‌های مختلف در دهان اطفال بپردازد؛ بنابراین در کنار سواد و تجربه، اخلاق نیز از موارد مهم در زمان انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز محسوب می شود.

مطب دندانپزشکی دکتر گیتی صارمی

ویژگی‌های کلی دندانپزشک خوب

در بخش‌های قبلی در رابطه با اهمیت انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز و یا هر شهر دیگری پرداختیم.

به‌صورت کلی دندانپزشک خوب و مجرب نیازمند برخورداری از چند ویژگی مهم و کلیدی است که می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • سواد کافی: از مهم‌ترین فاکتورهای انتخاب یک دندانپزشک مناسب برخورداری او از سواد کافی است.
  • تجربه مناسب: داشتن تجربه کافی و مناسب می‌تواند افراد را در انتخاب یک دندانپزشک مجرب یاری رساند.
  • اخلاق حرفه‌ای: از مهم‌ترین فاکتورهای انتخاب یک متخصص دندانپزشک، داشتن اخلاق مناسب و حرفه ای ست. با این ویژگی نه‌تنها این متخصص می‌تواند با بیماران خود ارتباط مناسبی داشته باشد، بلکه رضایتمندی مراجعه‌کنندگان نیز می‌تواند بر میزان اعتماد آن‌ها به این متخصص بیفزاید.
  • توجه به استانداردهای جهانی: یک متخصص باتجربه دائماً می‌بایست خود را با تحقیقات علمی جهانی به‌روز نموده و به روش‌های نوین در این زمینه برای درمان‌های مختلف توجه نماید.

اما در کنار موارد گفته‌شده ویژگی‌های دیگری همچون صداقت، دقت کافی، کارنامه موفق درمانی و چندین مورد دیگر می‌تواند شما را در انتخاب دندانپزشک خوب در تبریز

یاری رساند.

مطالعات نشان داده بیش از ۸۵ درصد جامعه از طریق دوستان و آشنایان یک دندانپزشک خود را انتخاب می کنند البته می توان گفت راه درستی است چون حداقل دندانپزشک شما امتحانش را پس داده است.

فرض کنیم شما به جایی نقل مکان کرده اید هیچ گونه دوستان و فامیلی ندارید پس انتخاب شما سخت تر و دقیق تر خواهد شد اولین نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که دندانپزشک شما چند سال سابقه دارد؟

تجربه اش در زمینه درمان و عمل های که نیاز دارید چقدر است؟

تا چه در کنفرانس ها خارج از کشور دو دوره های مختلف آموزشی شرکت می کند؟

آیا در مطب او برای بیماران وسایل راحتی مانند تلویزیون یا موسیقی فراهم است؟

نکته ای که اکثر بیماران دقت نمی کنند شیوه پرداخت دکتر مورد نظر می باشد که گهگاهی باعث دلخوری دو طرفه خواهد شد لطفا و حتما از منشی مطب قبل از اجرای هر کاری این سوال پرسیده شود.
نکته ای که بسیار مهم است اطلاعات مواد دندانپزشکی به کار رفته می باشد از دندانپزشک مورد نظر بخواهید کدام یک از مواد بی‌حسی یا بیهوشی که مجاز به استفاده از آن‌ها است را به کار می‌برد؟

و برای شما حتی الامکان توضیح دهید هر مواد نقش آن در نگهداری و زیبایی دندان شما چگونه است.

مطالعات نشان داده هر چقدر مریض اطلاعات بیشتر در زمینه درمان خود داشته باشد با استرس کمتری بر روی یونیت دندانپزشک می نشیند.


dental-health-drgitisarami-1-1.png

احتمالا دندانپزشک تان به شما گفته است که از نخ دندان استفاده کنید. اگر فردی هستید که در مقابل این توصیه دندانپزشک ها مقاومت می کنید این را باید گفت که شما تنها فردی نیستید که این توصیه را نادیده می گیرد.
به همین دلیل است که بسیاری افراد از شنیدن خبرهایی مبنی بر ضروری نبودن استفاده از نخ دندان خوشحال می شوند. البته در این خصوص نظریات ضد و نقیض زیادی وجود دارد و حتی برخی کارشناسان لزومی بر استفاده آن نمی دانند. پس با این تفاسیر آیا باید نخ دندان خود را دور بیندازید و دیگر وقت خود را صرف آن نکنید؟
آیا نخ دندان برای بهداشت دندان‌ها و لثه مفید است؟
در یک نقد و بررسی، محققان ۱۲ تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان های خود را مسواک می زنند و از نخ دندان استفاده می کنند کمتر دچار خونریزی لثه می شوند. علاوه بر این، وقوع التهاب لثه (یا همان ورم لثه که اولین مرحله بیماری لثه است) در این افراد کمتر است.

دکتر سیوان فنیکل، استاد دندانپزشکی دانشگاه نیویورک می گوید: «غذایی که میان دندان ها باقی می ماند موج التهاب لثه و پوسیدگی دندان می شود و استفاده از نخ دندان تنها راه خلاص شدن از شر این غذاهای باقی مانده میان دندان ها است و استفاده از مسواک تنها برای تمیز کردن روی دندان مفید است و با استفاده از آن نمی توان از شر غذاهای باقی مانده میان دندان ها خلاص شد.»

کمک به سلامت قلب

حدود نیمی از مردم آمریکا مبتلا به بیماری لثه هستند. بیماری لثه یک بیماری التهابی مزمن است که زمانی خبر می دهد که باکتری های موجود در جرم دندان (یک لایه نازک چسبناک که روی دندان شکل می گیرد) و زیر خط لثه موجب ورم و التهاب می شوند اگر این بیماری را درمان نکنید، منجر به تورفتن لثه و از دست دادن دندان می شود. علاوه بر این بیماری لثه با بیماری قلبی، روماتویید آرتریت، دیابت، تولد زودرس و بسیاری از بیماری های دیگر در ارتباط است. دکتر پالومو می گوید: «دهان شما آینه ای برای دیگر اعضای بدن شما است.»
ارتباط میان بیماری لثه و سلامتی کاملا مشخص نیست. بعضی از دانشمندان فکر می کنند که هرچه تعداد باکتری های موجود در دهان بیشتر باشد، در نهایت این باکتری ها وارد جریان خون می شوند و به ایجاد التهاب در دیگر اندام بدن همچون قلب کمک می کنند. چیزی که کارشناس ها واقعا می دانند این است که افراد بدون بیماری لثه در مقایسه با افراد دارای بیماری لثه کمتر دچار مشکلات سلامتی همچون بیماری قلبی هستند.

دکتر پالومو می گوید: «استفاده از نخ دندان باعث می شود که باقی مانده های غذایی از بین دندان ها گرفته شوند و در نتیجه باکتری موجود در آن ها نمی تواند منجر به بیماری لثه شود.»

طراحی لبخند در مطب دندانپزشکی دکتر صارمی

چیزی برای از دست دادن ندارید

آکادمی پریودنتولوژی (لثه شناسی) آمریکا و انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند.
دکتر پالومو می گوید: «این سازمان هایی که مرتبط با دندان هستند بسیار معتبر هستند و در نتیجه پیروی از توصیه های آن ها مفید است.»
این سازمان ها تحقیقاتی را نیز در این زمینه انجام داده اند. برای مثال، در تحقیقی از دانش آموزان مدرسه ای خواسته شد که به مدت دو سال در روزهای غیر تعطیل از نخ دندان استفاده کنند. پس از دو سال محققان این تحقیق اینگونه نتیجه گیری کردند که استفاده از نخ دندان باعث کاهش ۴۰ درصدی خطر پوسیدگی دندان در دانش آموزان مدرسه ای شده است.
علاوه بر این، در تحقیق دیگری محققان دریافتند که استفاده از نخ دندان (پنج روز در هفته) باعث کاهش چشمگیری در پوسیدگی دندان شرکت کننده ها شده است. با وجود این، بسیاری از دندان پزشک ها و لثه شناس ها می گویند که در حقیقت دلیل توصیه آن ها به استفاده از نخ دندان نتایج تحقیقات نیست، بلکه به این دلیل استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند که با اثرات مثبت استفاده از نخ دندان در بیماران خود مواجه شده اند.
دکتر فینکل می گوید: «در طبابت خودم به این نتیجه رسیدم که افرادی که روزانه از نخ دندان استفاده می کنند لثه های سالم تری دارند و مدت عمر دندان های آن ها بیشتر است.»
او ادامه می دهد: «در حقیقت، افرادی که در مرحله اولیه سوراخ شدن دندان هستند می توانند غالبا با استفاده روزانه از نخ دندان و همچنین مسواک زدن و رعایت بهداشت دهانی از سوراخ شدن بیشتر دندان خود جلوگیری کنند.»
دکتر فینکل می گوید بیماران زیادی از من در مورد مزیت استفاده از نخ دندان سوال می کنند و من در پاسخ به آن ها می گویم: «مدت زمانی را که باید صرف استفاده از نخ دندان کرد کمتر از یک دقیقه است و اساسا استفاده از نخ دندان هیچ ضرری برای فرد ندارد. اما اگر نخ دندان را نادیده بگیرید و روزانه از آن استفاده نکنید دیر یا زود دندانپزشک شما متوجه تغییراتی در دندان های شما می شود.»
بنابراین، اینگونه می توان نتیجه گیری کرد که استفاده از نخ دندان بهتر از استفاده نکردن از نخ دندان است و استفاده از نخ دندان را نمی توان غیرضروری دانست.
ماهنامه مطب – ترجمه و گردآوری از مصطفی صداقت رستمی

dental-health-drgitisarami.png

اگر به دنبال این هستید که راهی مناسب بیابید و همچنین کودکان نازنین خود را به مسواک زدن علاقه مند کنید ما می توانیم در این مورد به شما کمک کنیم تا کودکان هر روز بیشتر از دیروز به مسواک و مسواک زدن علاقه مند شوند فقط کافی است که شما عزیزان به حرف ها و نکاتی که برای شما در قسمت زیر قرار داده ایم توجه خاصی داشته باشید.

توجه به بهداشت دهان کودکان بسیار اهمیت دارد و به والدین توصیه می شود از مسواک های مخصوص نوزادان که نرم و کوچک هستند برای تمیز نگه داشتن دندان کودک خود استفاده کنند.

با ما همراه شوید و مطالب مفیدی در مورد مسواک زدن کودک و نوزاد مطالعه کنید. یکی از اصولی ترین و مهم ترین شیوه مراقبت از دندان ها، مسواک زدن است و والدین وظیفه دارند با نظارت دقیق و اتخاذ تدابیری، مشکل کودکانی را که از مسواک زدن سرباز می زنند را برطرف کنند.برای پیشگیری از مشکلات بعدی در سلامت دندان های کودک بهتر است مسواک زدن را از همان زمان که دندان ها شروع به رویش کردند، یعنی حدود شش ماهگی، آغاز کنید.

تاثیر فلوراید روی دندان‌ها و روش‌های درست استفاده از آن

شروع از دوران نوزادی

نکته مهم آن است که مسواک زدن برای کودک را از همان نوزادی شروع کنیم. انجمن دندانپزشکان آمریکا پیشنهاد کرده که دهان نوزاد را از همان روزهای اول بعد از تولد تمیز کنید. البته در این زمان او هنوز دندانی ندارد و مسواکی هم لازم نیست اما می توانید بعد از هر وعده غذا یا شیر مادر، با یک گاز یا دستمال مرطوب، لثه های او را تمیز کنید. این کار سه فایده دارد: اول اینکه پلاکی را که روی لثه جمع شده برمی دارد. پلاک، ماده چسبناکی است که از باکتری ها، خرده های غذا و مخاط تشکیل شده است.

برداشتن آن مانع از رشد باکتری های متعدد روی لثه کودک می شود. دوم اینکه موجب می شود کودک به داشتن یک دهان تمیز و عاری از پلاک عادت کند و در نتیجه مرحله بعدی که مسواک زدن است، برای او ساده تر خواهد شد. سوم اینکه این مساله موجب می شود که کودک شما به اینکه کسی در دهانش دست ببرد، عادت کند. در این صورت در آینده، مسواک زدن و یا معاینه دندانپزشک برای او آسان تر خواهد شد.

اولین دندان کودک در حدود شش ماهگی تا یک سالگی در می آید. در این زمان می توانید از یک گوش پاک کن برای تمیز کردن دندان وی استفاده کنید به تدریج با زیادتر شدن تعداد دندان ها، می توان از یک مسواک نرم کوچک کمک گرفت. با وجود اینکه شاید کودک شما این امر را دوست نداشته باشد و با شما بجنگد اما مهم است که پلاک میکروبی از روی دندان هایش پاک شود.

در سنین کودکی پوسیدگی دندان ها سریع تر پیشرفت می کند و با مسواک زدن می توانیم عامل اصلی پوسیدگی را از بین ببریم. به مساله این طور نگاه کنید: پوسیدگی دندان یک بیماری است! نه فقط یک سوراخ در دندان.

تا حدود سن ۶ تا ۷ سالگی، شما مسوول پاکیزه نگه داشتن دندان های کودک خود هستید. تا قبل از شش سالگی، حتی اگر فکر می کنید کودک شما قادر به مسواک زدن دندان هایش است اما لازم است باز هم شما بر کار او نظارت داشته باشید. کودک باید بداند که دندان هم مانند بقیه قسمت های بدنش باید تمیز شود. به او بگویید همان طور که تو دست هایت را می شوری، باید دندان هایت را هم تمیز کنی!

تاثیر فلوراید روی دندان‌ها و روش‌های درست استفاده از آن

چه باید کرد؟

راه اصلی برای علاقه مند کردن کودکان به مسواک زدن این است که این کار را برای آنها جالب نشان دهیم. از همین امروز شروع کنید و به دنبال راه های جذاب برای تشویق او باشید. بهتر است که کودک احساس کند مسواک زدن یک سرگرمی جالب است نه یک اجبار!

یک روش موثر این است که به کودک اجازه دهید که او دندان های شما را مسواک بزند. شما در طول این مدت باید بخندید و نشان دهید که او چه کار جالبی انجام می دهد. سپس اجازه دهید خود او دندان هایش را مسواک بزند و در نهایت خود شما دندان های او را تمیز کنید. کار دیگری که می توان انجام داد، این است که کودک را تشویق کنید تا به طور مثال دندان های عروسک خود را مسواک بزند.

اجازه بدهید کودک مسواک و خمیر دندان خود را انتخاب کند (البته بانظارت شما). این کار او را به مسواک زدن علاقه مند می کند. هنگام مسواک زدن دندان های کودک، سعی کنید این کار را به آرامی و بدون عجله انجام دهید تا لثه های او آزرده نشود و لطفا هرگز تهدید نکنید که اگر مسواک نزنی تو را پیش دندانپزشک می برم!

در بسیاری از موارد، ریشه ترس کودکان در همین تهدیدها نهفته است. مهم است که همه قسمت های دندان تمیز شوند. به طور معمول حدود دو تا سه دقیقه زمان برای مسواک زدن توصیه می شود که البته اغلب افراد، حتی بزرگسالان، کمتر از یک دقیقه را صرف انجام آن می کنند.

اینکه کودک را وادار کنیم دو سه دقیقه مسواک را در دهانش تحمل کند، کار سختی است. برای این کار می توانید آهنگی را با هم گوش کنید و یا آهنگی را که حدود دو دقیقه است، برایش بخوانید تا سر او گرم شود.

هنگام مسواک زدن، بیشتر وقت را صرف دندان های عقب کنید زیرا پوسیدگی در این دندان ها بیشتر ایجاد می شود. سپس نوبت به دندان های جلو می رسد. هنگامی که کودکان خودشان مسواک می زنند، اغلب فقط سطوح جونده را تمیز می کنند. باید به آنها آموخت که سطوح داخلی و خارجی را هم مسواک کنند. به کودک بیاموزید که دهانش را با آب بشوید و سپس آن را تف کند.

چگونه کودک خود را به مسواک زدن علاقه مند کنیم؟

خمیر دندان، خوب یا بد؟

نکته مهم آن است که تا وقتی کودک یاد نگرفته آب دهانش را خالی کند، باید از خمیر دندان (آن هم به مقدار زیاد) استفاده نکرد. تا حدود دو سالگی مسواک خالی همراه با آب یا خمیر دندان های فاقد فلوراید کافی است. زیرا قورت دادن خمیردندان های حاوی فلوراید می تواند موجب بروز مشکلاتی در کودک شود.

بعد از سن دو سالگی هم به اندازه یک نخود خمیر دندان کافی است. زیرا مقادیر بیشتر آن موجب ایجاد کف زیاد در دهان می شود و ممکن است آزاردهنده باشد. اندازه مسواک هم مهم است. مسواک های کودکان باید سرکوچکی داشته باشد که به آسانی داخل دهان کودک جا شود. موهای آن هم باید نرم باشد. سطح زبان را هم تمیز کنید.زبان می تواند محل مناسبی برای رشد و تکثیر انواع باکتری ها باشد که موجب ایجاد بوی بد دهان می شود.

نخ کشیدن میان دندان های کودک هم مهم است. البته اغلب دندان های شیری، به خصوص دندان های جلو، از هم فاصله دارد و چندان لزومی به تمیز کردن فاصله میان آنها نیست. اما دندان های عقب به تدریج به هم نزدیک می شود و سپس به هم می چسبد. در این زمان باید نخ کشیدن را شروع کرد.نخ دندان های گوناگونی در بازار وجود دارد که بعضی از آنها مخصوص کودکان است. هنگام نخ کشیدن هم باید مواظب باشیم که نخ را با فشار و محکم وارد فضای میان دندان ها نکنیم زیرا سبب ایجاد زخم در لثه می شود.

در نهایت باید گفت که کودک در همه زمینه ها از پدر و مادر تقلید می کند. اگر شما مساله مسواک زدن و بهداشت دهان را جدی بگیرید، مطمئن باشید کودک هم علاقه مند می شود از شما پیروی کند.

منبع: بخش کودکیاری آکاایران


drgitisarami-dentist-6-1200x800.jpg

فلوراید تراپی عبارت است از رساندن موضعی یا سیستمیک فلوراید به دندان‌ها برای محافظت از آن‌ها

سالیان درازی است که در علم دندان‌پزشکی تاثیر فلوراید به‌عنوان یک ماده پیشگیری‌کننده از پوسیدگی دندان به اثبات رسیده است. شاید بزرگ‌ترین کمک به بهبود سلامت دندانی کودکان سرتاسر دنیا کشف و کاربرد فلوراید به‌عنوان یک اقدام پیشگیری از پوسیدگی باشد.

فلوراید یک ماده معدنی است که در طبیعت و در بسیاری از مواد غذایی مانند چای، آب، غذاهای دریایی، انواع سبزی و… وجود دارد. این ماده در ساختار برخی بافت‌های بدن انسان مانند استخوان‌ها و دندان‌ها تجمع می‌یابد. اما با توجه به پخش شایعاتی در فضای مجازی و ایجاد سوالات و ابهاماتی برای والدین در صفحه «درمانگاه» این هفته به تاثیر فلوراید روی دندان‌ها و روش‌های درست استفاده از آن می‌پردازیم.

تاثیر فلوراید روی دندان‌ها و روش‌های درست استفاده از آن

چه تفاوتی بین جذب موضعی و جذب سیستمیک فلوراید هست؟
در صورتی که فلوراید به‌صورت خوراکی از منابع مختلف وارد بدن شود، از مسیر معده-روده‌ای داخل خون سپس در استخوان‌ها و دندان‌ها انباشته یا از طریق کلیه دفع می‌شود. این روند «جذب سیستمیک فلوراید» نامیده می‌شود. در استفاده موضعی که فلوراید صرفا روی دندان‌ها زده می‌شود، مکانیسم اثر متفاوت است. در این حالت فلوراید مانع از دست رفتن مواد معدنی سطح دندان می‌شود و اگر شروع پوسیدگی در نقاطی از مینای دندان وجود داشته باشد، فلوراید با معدنی کردن دوباره این نقاط از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری می‌کند.

همچنین فلوراید روی میکروارگانیسم‌های دهانی موثر است و سبب کاهش تولید اسید توسط این میکروارگانیسم‌ها می‌‌شود. از طرفی، فلوراید وارد مینای دندان‌های تازه رویش یافته می‌شود و باعث افزایش معدنی شدن(اصطلاحا بلوغ مینا) و کاهش آسیب‌پذیری نسبت به پوسیدگی خواهد‌شد. پس فلوراید نه‌تنها در پیشگیری از ضایعه جدید پوسیدگی روی دندان موثر است، بلکه در توقف یا حداقل کند کردن روند پیشروی ضایعات پوسیدگی فعال اولیه روی سطح دندان نقش مهمی دارد.

آیا فلورایدتراپی برای همه کودکان ضروری است؟
بله، کاربرد موضعی فلوراید در مطب دندان‌پزشکی برای تمامی کودکان و نوجوانان پیشنهاد می‌شود حتی اگر کودکی پوسیدگی دندان نداشته باشد، فلوراید موضعی به‌عنوان وسیله‌ای برای افزایش مقدار فلوراید مینای دندان تازه رویش یافته و افزایش مقاومت این دندان‌ها در برابر پوسیدگی توصیه می‌شود.

آیا فلورایدتراپی فقط برای کودکان استفاده می‌شود؟
نه، این کار برای بالغان هم موثر است. زیرا فلوراید نه‌تنها در پیشگیری از ضایعه جدید پوسیدگی روی دندان موثر است، بلکه در توقف یا حداقل کند کردن روند پیشروی ضایعات پوسیدگی فعال اولیه روی سطح دندان نقش مهمی دارد.
فلوراید تراپی دندان
فلوراید تراپی باعث پیشگیری از پوسیده شدن دندان‌ها می‌شود

فلوراید‌تراپی چگونه انجام می‌شود؟
این کار در مطب دندان‌پزشکی با انواع مختلف فلوراید که می‌تواند به‌صورت ژل، کف یا موادی به نام «وارنیش» باشد، انجام می‌گیرد.

این مواد را دندان‌پزشک روی دندان‌ها می‌زند. معمولا ژل‌ها و کف‌ها با وسایل مخصوص داخل دهان قرار داده می‌شوند و ۴ دقیقه باید داخل دهان باقی بمانند ولی وارنیش‌ها با وسایلی مانند قلم مو صرفا روی دندان‌ها زده می‌شوند. انجام این کار نیازی به بی‌حسی دندان‌پزشکی ندارد و برای کودک دردناک نیست. اغلب فلورایدها با طعم‌های مختلفی که برای کودک آزار‌دهنده نباشد، ساخته می‌شوند. انتخاب نوع روش فلورایدتراپی طبق صلاحدید دندان‌پزشک است.

آیا ممکن است فلورایدتراپی باعث مسمومیت شود؟
نه، در فلورایدتراپی موضعی که در مطب دندان‌پزشکی انجام می‌شود، فلوراید به میزان مشخص و با رعایت اصول خاصی استفاده می‌شود بنابراین بلع فلوراید به حداقل می‌رسد و هیچ‌گونه احتمال مسمومیتی وجود ندارد. مسمومیت فلوراید در استفاده سیستمیک آن هم در صورت بلع مقادیر بسیار بالا ایجاد می‌شود که بسیار نادر است.

فلوروزیس دندانی چیست؟
در صورتی که در زمان تشکیل دندان‌ها فرد در محیطی باشد که آب آشامیدنی دارای میزان فلوراید بالاتر از حد مجاز باشد، دندان از طریق جریان خون میزان بالای فلوراید را دریافت می‌‌کند و این میزان بالاتر از حد مجاز موجب تغییر ترکیب کریستال‌های مینایی می‌‌شود و دندان پس از رویش نمای گچی شکل پیدا می‌کند یا دارای لکه‌های قهوه‌ای می‌شود. این نما معمولا در همه دندان‌هایی که در زمان تشکیل در معرض آب آشامیدنی با فلوراید بالا باشند، دیده می‌شود و ممکن است تعدادی از دندان‌ها یا همه دندان‌های فرد دچار این نما باشند. فلوروزیس با فلورایدتراپی موضعی در مطب دندان‌پزشکی اتفاق نخواهد افتاد.

آیا ممکن است فلورایدتراپی برای کودک عوارض داشته باشد؟
نه، فلورایدتراپی در مطب دندان‌پزشکی هیچ‌گونه عارضه‌ای ندارد.

فلورایدتراپی در چه فواصلی باید انجام شود؟
معمولا دندان‌پزشک برحسب وضعیت دندان‌های کودک فواصل انجام فلورایدتراپی را تعیین می‌کند. فواصل بین ۴ تا ۶ ماه برای بیشتر کودکان مناسب است.

آیا دهانشویه‌های حاوی فلوراید واقعا کاربرد و کارآیی دارند؟
این دهانشویه‌ها فقط برای کودکان بالای ۶ سال توصیه می‌شود. اغلب این دهانشویه‌ها حاوی سدیم‌فلوراید هستند. نظارت درست والدین هنگام استفاده از دهانشویه توسط کودک و آموزش خارج کردن کامل دهانشویه از دهان در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها موثر است.

آیا فلوراید موجود در خمیردندان کافی‌است؟
خمیردندان‌ها حاوی مقادیری از فلوراید هستند، ولی این فلوراید به‌تنهایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های کودک کافی نیست و بهتر است دندان‌پزشک برحسب وضعیت کودک فلورایدتراپی را انجام دهد.

منبع: هفته نامه سلامت/ برترین ها


smiling-young-girl-brushing-her-teeth.png

مطب دندانپزشکی دکتر گیتی صارمی، کانال تلگرام دندانپزشکی کودکان (با آیدی gitisarami@) را در جهت آموزش بهداشت دهان و دندان و توصیه های مفید دندانی، ایجاد نموده است تا شما عزیزان با عضویت در کانال و پیشنهاد آن به دوستان و آشنایان، از آخرین مطالب به روز دندانپزشکی آگاه شوید و همه با هم بتوانیم در راستای بهبود کیفیت سطح بهداشت، درمان و سلامت جامعه تلاش کنیم.

 

کانال تلگرام دندانپزشکی کودکان

لینک عضویت در کانال برای ارسال به دوستان و آشنایان محترمتان:

https://t.me/joinchat/AAAAAEvqtls5twk1bYxGxQ

 

 


drgitisarami-dentist-2.jpg

داشتن یک لبخند زیبا می تواند تغییرات شگفت انگیزی را در زیبایی شما به وجود آورد. جرم گیری دندان یکی از پرهزینه ترین انواع درمان است و حتی می تواند باعث ایجاد درد و مشکل ساز شود.

اما راه های دیگری برای سفید کردن دندان و جرم گیری آن وجود دارد که شما می توانید به سادگی و بدون هزینه آنها را در منزل خود انجام دهید.

یکی از راههای سفید کردن دندان استفاده از سفید کننده های قوی در دندان پزشکی است. این راه با کمک دندانپزشک انجام می شود و شما را سریع تر به هدف تان می‌رساند . البته این روش کمی گران است.

برای سفید شدن دندان از سرکه سیب استفاده کنید .

آموزش سفید کردن دندان

زرد شدن دندان به دلایل مختلفی اتفاق می افتد . سعی کنید از دندانهای خود و سلامت ان مطمین شوید . زرد شدن دندان زیبایی شما را میگیرد و لبخندی زشت را برایتان به ارمغان میاورد. سعی کنید از مواد سفید کننده دندان استفاده کید.

رنگدانه‌ها یکی از اصلی‌ ترین دلایل زرد شدن دندان‌ها هستند. رنگدانه‌های موجود در مواد غذایی، موادرنگی موجود در رژ لب‌ها و حتی ذرات معلق رنگی موجود در هوا یا حتی رنگدانه های موجود در در خوراکی‌هایی مثل چای، قهوه، شکلات، میوه‌های رنگی مثل آلبالو و گیلاس، آب‌میوه‌های رنگی و … همه سبب عوض شدن رنگ دندان می شوند .

۱- از سفید کننده‌های قوی استفاده کنید

یکی از راههای سفید کردن دندان استفاده از سفید کننده های قوی در دندان پزشکی است. این راه با کمک دندانپزشک انجام می شود و شما را سریع تر به هدف تان می‌رساند. البته این روش کمی گران است. ولی به سرعت و کیفیت آن می ارزد.

دندانپزشک، دندان‌ را با این ماده سفید کننده می‌پوشاند و در کمتر از یک ساعت، روشنایی و سفیدی خاصی به دندان‌های شما می بخشد.

۲- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید

رعایت بهداشت دندان در سفیدی دندان تاثیر زیادی دارد . حتما سعی کنید دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید. این دو راه، ساده ترین و مهم ترین راه برای سفید کردن دندان است . مسواک تنها فایده ندارد . چون برخی مواد غذایی فقط با نخ دندان بیرو نمی آیند.

۳-شستشو با سرکه سیب

برای سفید شدن دندان از سرکه سیب استفاده کنید. کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

۴- هر روز نخ دندان بکشید

هیچ وقت نخ دندان را فراموش نکنید. پلاک (جرم) بین دندان، ذرات تیره غذا را به خود جذب می‌کند و باعث بوجود آمدن لک روی سطح دندان می شود. استفاده از نخ دندان باعث می‌شود، این پلاک‌ها از بین بروند.

۵- از محلول‌های شست و شوی دهان استفاده کنید

دهانشویه برای سفید کردن دندان پیشنهاد می شود .استفاده از محلول‌های پاک کننده و شست‌وشوی دهان با این مواد، باعث از بین رفتن ذرات غذا و لکه‌های سطح دندان می‌شود.

۶- رنگ نوشیدنی‌های خود را کمرنگ کنید

چای و قهوه پر رنگ برای تغییر رنگ دندان سم است . چای و یا قهوه خود را کمرنگ تر بنوشید. چای و قهوه کمرنگ حاوی مواد شیمیایی تیره کننده بسیار کمی هستند. ( علت بدرنگ شدن دندان و درمان )

۷- غذاهای ترد را بجوید

از مسواک طبیعی استفاده کنید . جویدن سبزیجات و میوه مانند یک مسواک طبیعی عمل می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها از وجود پلاک و ذرات غذا پاک شده و آنها را تمیز می‌کنند.

۸-سفیدکننده‌هایی مانند “کرست” Creste نامرئی هستند

از سفیدکننده هایی مثل کرست استفاده کنید. می‌توانید هنگامی که رانندگی می‌کنید و یا در حال پختن شام هستید آن را به دندان‌هایتان بمالید.

۹- از یک مسواک مناسب استفاده کنید

مسواک زدن مناسب برای سفید کردن دندان بسیار توصیه شده است . اگر درست مسواک بزنید، ذرات غذا و پلاک‌ها از بین دندان‌ها پاک شده و سطح دندان روشن تر از همیشه خواهد شد. سفید کردن دندان , آموزش سفید کردن دندان, آموزش سفید شدن دندان, آموزش سفید شدن دندان, سفید کردن دندانها , سفید کردن دندان ها.

۱۰- جرمگیری کنید

جرمگیری دندان روشی مناسب برای سفید شدن دندان است . می‌توانید دندان‌هایتان را با ژل سفید کننده پوشانده و به مدت نیم ساعت و یا در تمام شب آن را روی دندان ها نگه دارید.

بستگی به ماندگاری ژل سفید کننده دارد. از این راه تنها زمانی می‌توانید استفاده کنید که هدف تان براق کردن و سفید کردن دندان‌ها باشد و بعد می‌توانید برای چند ماه، دندان‌های سفید و زیبا داشته باشید. دندان سفید در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد . پس این مساله را جدی بگیرید .

 


drgitisarami-dentist-1.jpg

آیا کسی را مشناسید که به دندانپزشک مراجعه نکرده باشد؟ یا حداقل برای مشاوره پیش یک دندانپزشک نرفته باشد؟ برای سلامت دندان و یا درمان مشکلات دندان هایمان حتماً به کلینیک دندانپزشکی مراجعه می کنیم.

اگر تصمیم دارید به دندانپزشک مراجعه کنید این مطلب می تواند به شما کمک کند تا تجربه خوشایندی از دریافت خدمات دندانپزشکی داشته باشید.

کیفیت خدمات دندانپزشکی این تجربه به عوامل مختلفی بستگی دارد. از شخصیت درونی خود فرد و خلق و خوی دندانپزشک گرفته تا زمان و مکان مراجعه به دندانپزشکی. بدون شک تجربه درمان دندانپزشکی برای کسی که بهداشت دهان خود را رعایت می کند، پیش از جدی شدن مشکل دندان ها پی گیر درمانشان می شود و یک دندانپزشک خوب و خانوادگی دارد با کسی که تنها به زور درد به اولین و دردسترس ترین مرکز دندانپزشکی مراجعه می کند، متفاوت خواهد بود.

جان کلام اینکه رفتن به یک مطب دندانپزشکی برای خود پیش شرط هایی دارد که رعایت دقیق آن ها می تواند تجربه خوشایندی از دریافت خدمات دندانپزشکی برای شما رقم بزند.

۱. انتخاب دندانپزشک

بدون شک کیفیت ارایه خدمات دندانپزشکی در کلینیک های دندانپزشکی مختلف با هم یکسان نیست. حتی در یک کلینیک دندانپزشکی نیز ممکن است دندانپزشکی خوب، با مهارت، با اخلاق و کیفیت کار متفاوت وجود داشته باشد.

قبل از اینکه نیاز فوری به دندانپزشک خوب پیدا کنید، بدنبال دندانپزشک بگردید! پیدا کردن دندانپزشک خوب به افرادی که دچار ترس و فوبیا از دندانپزشکی هستند توصیه می‌شود، چراکه مراجعه به یک محیط و چهره آشنا می تواند در کنترل اضطراب آن ها نقش عمده ای بازی کند.

برای پیدا کردن کلینیک دندانپزشکی یا دندانپزشک خوب می توانید از تجربه خانواده و دوستان یا جستجو در گوگل کمک بگیرید. همچنین می توانید به شکل اتفاقی برای معاینه به چند دندانپزشک مراجعه کنید و بهترینشان را انتخاب کنید.

۲. آرامش شما از همه چیز مهم تر است

توصیه می شود قبل از مراجعه به دندانپزشکی آرامش داشته باشید و حتی در صورت امکان کمی بخوابید. خستگی و استرس می تواند روی روند درمان شما اثر منفی بگذارد. خستگی می تواند آستانه تحمل شما به درد را کاهش دهد یا روند بی حس شدن دندان ها را با مشکل مواجه کند.

شنیدن موسیقی و فکر کردن به تجربیات خوش آیند می تواند در کنترل استرس شما موثر باشد. اگر در محیط دندانپزشکی چنین تدارکی برای شما پیش بینی نشده، خودتان یک دستگاه پخش موسیقی و هدفن همراه داشته باشید و پیش از درمان و حین آن به موسیقی گوش دهید.

۳. مسواک بزنید

دندانپزشکان جمله معروفی دارند: دهان شما نشانه شخصیت شماست!

در واقع شرایط دهان و دندان های شما و میزان توجه به بهداشت دهان، شمایی کلی از شخصیت فردی و اجتماعی شما را نشان می دهد. متاسفانه برخی افراد نه تنها توجهی به بهداشت دهان خود ندارند و کوچک ترین اهمیتی به دندانپزشکی که بناست دهان آن ها را معاینه و بیماریشان را درمان کند، نمی دهند.

به همین دلیل است که تا آخرین لحظه پیش از ملاقات با دندانپزشک غذاهای بودار مصرف می کنند یا سیگار می کشند و با دهان بد بو و انباشته از ذرات غذایی زیر دست دندانپزشک می نشینند. شاید اگر یک بار خودتان را جای دندانپزشکی بگذارید که هنگام معاینه دهان شما بناست با چنین وضعیتی روبرو شود، حتماً قبل از مراجعه به دندانپزشک مسواک می زنید!

پیشنهاد می کنیم از نخ دندان هم استفاده کنید زیرا، اگر نخ دندان بکشید برای سلامت دندان های شما بسیار مفید است.

۴. دفترچه بیمه را فراموش نکنید

با اینکه معمولا خدمات دندانپزشکی زیر پوشش اکثر بیمه های درمانی نیست و جز در موارد خاص شما مجبورید هزینه درمانتان را به شکل آزاد بپردازید، اما همراه داشتن دفترچه بیمه لازم است.

چرا که گاه لازم است برای تشخیص بهتر دندانپزشک برای شما عکس تشخیصی یا آزمایش بنویسد یا اینکه لازم بداند برای تکمیل درمان های دندانپزشکی داروهای خاصی را مصرف کنید. پس برای پرهیز از دوباره کاری و مراجعه مجدد به دندانپزشک از همراه داشتن دفترچه بیمه غفلت نکنید!

۵. دارو‌ها و سابقه پزشکیتان را همراه داشته باشید

دندانپزشک هنگام تصمیم گیری برای درمان شما باید از سابقه پزشکی شما آگاه باشد. باید بداند شما چه بیماری ای دارید و چه داروهایی مصرف می کنید.

چرا که انجام درمان های دندانپزشکی برای برخی بیماران محدودیت هایی دارد و باید تدابیر خاصی پیش از آغاز درمان دندانپزشکی برای آن ها پیش بینی شود یا اینکه داروهای دندان پزشکی ممکن است با داروهایی که شما برای بیماری دیگران مصرف می کنید تداخل داشته باشد.

بیماری های واگیر دار (نظیر هپاتیت)، دیابت (بیماری قند)، فشار خون بالا و بیماری های قلبی و البته احتمال بارداری خانم ها از معروف ترین بیماری ها و مشکلاتی هستند که دندانپزشکان باید شرایط درمان را برای مبتلایان به آن ها تغییر دهند یا داروهای خاصی را پیش از درمان برای ایشان تجویز کنند.

۶. فقط در صورت تشخیص پزشک، دارو مصرف کنید!

برخی افراد به دلیل مشکلات و بیماری هایی که به آن ها مبتلا هستند، باید یک ساعت پیش از مراجعه به دندانپزشک آنتی بیوتیک مصرف کنند. چون احتمال انتقال عفونت و باکتری در خون وجود دارد، و برخی از درمان های دندانپزشکی مانند ایمپلنت دندان، کشیدن دندان و جراحی لثه با خون ریزی همراه اند.

تشخیص این مورد بر عهده دندانپزشک و پزشک معالج بیماری شماست. افراد مبتلا به مشکلات قلبی و کلیوی از جمله بیمارانی هستند که بنا به شراط بیماری احتمالا باید پیش از درمان های دندانپزشکی آنتی بیوتیک مصرف کنند.

۷. عکس های قبلی و پرونده دندانپزشکی خود را همراه ببرید

اگر برای درمان دندا‌‌ن هایتان به دندانپزشک جدیدی مراجعه می کنید که سابقه ای از درمان های گذشته شما ندارد، بهتر است رونوشتی از پرونده دندانپزشکی خود تهیه کرده و به او ارایه دهید. همچنین اگر عکس های تشخیصی قدیمی شما در دسترستان هستند آن ها را هنگام مراجعه به دندانپزشکی همراه ببرید.

در بسیاری از موارد بررسی عکس های قدیمی شما را از تهیه عکس های تشخیصی جدید بی نیاز می کند و یا مقایسه این عکس ها با عکس تشخیصی جدید می تواند به دندانپزشک در بررسی سیر پیشرفت یک بیماری و انتخاب طرح درمان صحیح کمک کند.

۸. تشنه و گرسنه نباشید

اگر برای درمان دندان هاتان وقت ملاقات دارید، با شکم خالی به دندانپزشکی نروید. تشنگی و گرسنگی می تواند استانه تحمل درد شما را کاهش دهد و بر اضطرابتان بیافزاید. اگر قند خون شما پایین باشد ممکن است در میانه درمان دچار افت قند خون شوید و از حال بروید یا حالتان دگرگون شود.

از دیگر سو ممکن است دندانپزشک به شما توصیه کند پس از درمان هایی نظیر جراحی لثه، ایمپلنت دندان یا کشیدن دندان، تا چند ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. حساب تمامی این احتمالات را داشته باشید و پیش از ملاقات با دندانپزشک غذا بخورید.

با این وجود یادآوری دوباره این نکته بد نیست که قبل از مراجعه به دندانپزشکی، مسواک بزنید.

۹. پیش از رسیدن وقت درمان در مطب حاضر شوید

حضور به موقع در محل درمان علاوه بر اینکه نمودار شخصیت شما و احترامتان به دندانپزشک است، می تواند از بروز استرس های بی مورد نظیر تلاش برای یافتن جای پارک اتومبیل و دویدن روی راه پله ها یا بحث با منشی به خاطر تاخیر و انتظار تا خالی شدن دست دندانپزشک پیش گیری کند.

در بالا گفتیم که آرامش داشته باشید! هر کدام از این پیش آمد‌ها می تواند آرامش شما را هنگام نشستن زیر دست دندانپزشک خدشه دار کند و تجربه درمان دندانپزشکی را بی دلیل، سخت تر از چیزی کند که باید باشد.

در بعضی کلینیک ها می بینیم که بر روی یک برگه متنی با این مضمون نوشته شده: ساعت ویزیت شما، صرفاً زمان حضور شما در کلینیک است!

درمان های دندانپزشکی زمان مشخصی ندارند و ممکن است در مراحل درمان اتفاقاتی رخ دهد که زمان حضور شما در کلینیک کمتر یا بیشتر شود. این اتفاق طبیعی است و در بیشتر مواقع ارتباطی با مهارت دندانپزشک خوب  یا نحوه مدیریت و زمانبندی کارکنان کلینیک ندارد.

۱۰. در صورت لزوم همراه داشته باشید

اگر برای دریافت خدمات دندانپزشکی اضطراب دارید، یا می خواهید درمان مشکل و پیچیده ای نظیر جراحی لثه یا ایمپلنت دندان برای شما انجام شود، بد نیست از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید در مراجعه به دندانپزشک شما را همراهی کند.

داشتن یک همراه می تواند اضطراب شما را کم کند و باعث آرامش شما شود.

منبع: ZoomLife


ما را دنبال کنید

برای تعیین وقت ویزیت با ما تماس بگیرید

ویزیت همه روزه با تعیین وقت قبلی

آدرس: تبریز، ولیعصر، خیابان مخابرات، مجتمع ولیعصر، طبقه۵ واحد A

شماره تلفن مطب دندانپزشکی دکتر گیتی صارمی برای رزرو – ۳۳۳۳۷۰۳۷


کلیه حقوق این سایت برای مطب دندانپزشکی دکتر گیتی صارمی محفوظ می باشد