✨ دو بار در روز به‌طور صحیح مسواک بزنیم و نخ دندان بکشیم

✨ از دهانشویه استفاده کنیم

✨ مرتباً مسواک خود را تعویض کنیم

✨ رژیم غذایی سالم داشته باشیم

 

لطفاً موارد دیگر رو شما برامون بنویسید